broad beans☆






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:: 2011/07/25(Mon)


トマト酵母で雑穀食パンを焼いた。




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プチプチな食感が良いです(´ー`) 








そして、週末のご飯など・・・・・




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週末は家族揃って晩御飯を食べれる貴重な時間でもあるので、なるべく体に優しいものを・・・
今週は『和』です( ̄个 ̄)








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・鯵の南蛮漬けと南瓜とレーズンと枝豆のサラダと揚げさんの味噌汁

味噌汁のお味噌は、知り合いの方から頂いた自家製のお味噌で作ってます。
この方に簡単な出汁の取り方を聞いてから、味噌汁が『手軽&美味しく』なった( ・∇・) 










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次の日は、胡麻鯖のマリネとひじきの白和えと茄子と三つ葉と貝割れのサラダと味噌汁。










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で、その翌朝の朝御飯。

残り物の白和えと出汁巻きと焼き魚と味噌汁。


和な週末でした<(_ _)>









そして、週末の豆ちん。





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プールで大はしゃぎしておりました^m^









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庭に植えて3年目のブラックベリー・・・・すんごい成長です(-_-)
あまりにも鈴生りになっていたので、これは間引き(?)した後・・・
ラズベリーがこれだけ成ってくれた方が嬉しいな・・・^^;



あ・・・お迎えに行かないと!
















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